霍山铁皮石斛枫斗是什么怎么分真假,霍山铁皮石斛的食用方法有哪些？
1、霍山铁皮石斛枫斗是什么怎么分真假
霍山铁皮石斛是1种植物，和虫草差不多，数量少，但功效非常强大，有仙草之称，你可以在百度百科上看1下具体的说明。被称为植物软黄金。价格也是非常昂贵的。 所以现在市面上的霍山石斛确实有很多，而且占了90%以上的比例，所以想买到真正的霍山石斛不是件容易的事，现在市面主要的假霍山石斛分为以下几种：
1、用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛，识别方法：1看颜色黄金，比较细，为假。2尝1粒，铜皮石斛胶质非常少，像干稻草1样的口感，为假。这种比较好区别
2、外地铁皮冒充霍山铁皮，识别方法1看，看它工艺，外地石斛工艺中间无小孔，霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞，而且外地铁皮石斛个大，1克在2-3粒，霍山铁皮1克在10粒以内。
3、用1年生紫皮石斛高仿霍山铁皮石斛，此类为最难识别的，外观有时非常相同，但不是没有识别方法，1尝，紫皮石斛纤维比较多，在口中干嚼1粒的渣有明显的纤维感觉，而霍山铁皮的这种纤维口感与之不同，这里需要大家自己体会了，第2就是用水泡，两种石斛同时泡上3天后，霍山铁皮石斛节与节之间间距小，而紫皮石斛间距大，这时同时吃的口感也不同，霍山石斛的更粘1些，在口中回味久，而紫皮有胶质但不粘。这些区别方法都必须在同时有两种石斛的情况下才能区别，单独有1种很难区分，具体的详细说明大家可以去百度上找1下“茗泉石斛刘建刚教大家区分真假霍山石斛”这段视频，视频讲的非常细致专业，百度上搜索下就有，再去买霍山铁皮基本不会上当。1般不懂石斛的人看了这个视频也会成为专业的内行人。霍山石斛因为产量低，数量少，1般市面上想买是很难的，只有自己会区分才不会上当受骗，在中国70多种石斛中霍山石斛药效最好，价格最高，大家千万不要被不良商家忽悠，轻易上当，这种比虫草还珍贵的植物也不是那么便宜能买到的，所以从价格方面比较也能大至区分。 霍山铁皮石斛主要特点：泡几天后可见节与节间距小，嚼有胶质而且粘，密度大质量重。不会太粗。这几个特点把握好也可以避免上当。
2、霍山铁皮石斛的食用方法有哪些？
1、鲜食新鲜霍山铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜霍山铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味道甘甜，有些许粘牙的感觉，少量余渣可以直接吃掉。直接功效：1般每天食用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。
2、鲜榨汁霍山铁皮石斛鲜榨汁，能比较充分地吸收利用其有效成分，还能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上”。具体操作：取10克左右新鲜霍山铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去除鞘皮后，切成短条(大约5厘米或稍短)，分两次完成：第1次加4分之1升左右的水，与鲜条1起开机榨汁，大概30秒后暂停，加入1升左右的水，继续榨汁约1分钟，最后过滤1下就可饮用了。
3、西洋参石斛茶用霍山铁皮石斛泡茶，特有的草木清香、甘甜清凉的滋味令人感到身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行泡饮。具体操作：可以直接购买已经洗干净并烘干后的西洋参，省去自己加工的麻烦。将西洋参切成片后备用，取铁皮枫斗若干(根据需要取3-5个左右)，用文火先煮30分钟，之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟，连渣早晚服用。可重复煎煮2-3次，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：清嗓润肺，滋阴益胃，用霍山铁皮石斛花泡饮的话，还能清心解郁。
4、入膳民以食为天，药补不如食补，霍山铁皮石斛药食两用，将铁皮石斛加入到日常饮食中，边吃边补，强身健体、大饱口福两相宜。育阴滋肾汤所需材料：冬虫夏草、霍山铁皮石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克(1人份量)。煲法：清水4碗煎至1碗。直接功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。养阴消渴汤所需材料：霍山铁皮石斛6-9克,开冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。煲法：将所有的材料都统1放在砂锅中，可随意酌加瘦肉或鸡肉适量，加沸水8碗同煲3小时。食时下盐调味。直接功效：对糖尿病消渴症、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效果。石斛决明冲剂将霍山铁皮石斛、枸杞、菊花、菟丝子等多种药材1并打碎成粉末状，然后用开水服用。每天两次，1次3-5g的量。肝肾阴虚所导致的高血压或者白内障患者坚持服用3个月以上可以看到明显的效果。此外该药方对于治疗青光眼也有1定的效果。
5、打粉将铁皮石斛枫斗粉碎为铁皮石斛粉，每天服用1 克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用;还可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等1起服用。上面所说的这些食用方法，并非就是说霍山铁皮石斛只有某些特定的功效与作用，其实，它所有的功效都能发挥出来，只是因为吃法的不同，效果的发挥有所偏重而已。
3、霍山铁皮石斛干品怎么吃
1.煎汤：1次放入2-3粒克的铁皮枫斗，第1次用温火煮半小时，之后每次喝时煮十分钟，可以重复煎煮1个星期，连渣食用。搭配1-2克西洋参效果更佳。 2.咀嚼食用：将枫斗直接放入嘴巴咀嚼，有浓厚的胶质感。 3.浸酒：洗净切碎拍破、单味或和其他物料1起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。 4.入膳：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料1起文火炖2-3小时，连渣食用。 需要注意的是孕妇和小孩这两类特殊群体，孕妇前3个月是危险时期，如果吃偏寒性的食物容易流产。石斛是偏寒性的，怀孕前3个月不宜吃石斛，3个月后可以适量吃。太小的孩子，也不宜吃石斛，1般建议6-7岁以上的儿童可以吃石斛，1开始量可以多1点。仙斛兰韵是正宗霍山铁皮石斛，中科院指定霍山种源石斛推广中心。
4、霍山铁皮石斛枫斗是什么怎么分真假
霍山铁皮石斛是1种植物，和虫草差不多，数量少，但功效非常强大，有仙草之称，你可以在百度百科上看1下具体的说明。被称为植物软黄金。价格也是非常昂贵的。 所以现在市面上的霍山石斛确实有很多，而且占了90%以上的比例，所以想买到真正的霍山石斛不是件容易的事，现在市面主要的假霍山石斛分为以下几种：
1、用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛，识别方法：1看颜色黄金，比较细，为假。2尝1粒，铜皮石斛胶质非常少，像干稻草1样的口感，为假。这种比较好区别
2、外地铁皮冒充霍山铁皮，识别方法1看，看它工艺，外地石斛工艺中间无小孔，霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞，而且外地铁皮石斛个大，1克在2-3粒，霍山铁皮1克在10粒以内。
3、用1年生紫皮石斛高仿霍山铁皮石斛，此类为最难识别的，外观有时非常相同，但不是没有识别方法，1尝，紫皮石斛纤维比较多，在口中干嚼1粒的渣有明显的纤维感觉，而霍山铁皮的这种纤维口感与之不同，这里需要大家自己体会了，第2就是用水泡，两种石斛同时泡上3天后，霍山铁皮石斛节与节之间间距小，而紫皮石斛间距大，这时同时吃的口感也不同，霍山石斛的更粘1些，在口中回味久，而紫皮有胶质但不粘。这些区别方法都必须在同时有两种石斛的情况下才能区别，单独有1种很难区分，具体的详细说明大家可以去百度上找1下“茗泉石斛刘建刚教大家区分真假霍山石斛”这段视频，视频讲的非常细致专业，百度上搜索下就有，再去买霍山铁皮基本不会上当。1般不懂石斛的人看了这个视频也会成为专业的内行人。霍山石斛因为产量低，数量少，1般市面上想买是很难的，只有自己会区分才不会上当受骗，在中国70多种石斛中霍山石斛药效最好，价格最高，大家千万不要被不良商家忽悠，轻易上当，这种比虫草还珍贵的植物也不是那么便宜能买到的，所以从价格方面比较也能大至区分。 霍山铁皮石斛主要特点：泡几天后可见节与节间距小，嚼有胶质而且粘，密度大质量重。不会太粗。这几个特点把握好也可以避免上当。
5、新鲜霍山铁皮石斛怎么个吃法
铁皮石斛鲜条可以：生嚼，煮水，榨汁，煲汤吃，吃法可是很多的，就是有1点鲜条有季节性，非收获季节的鲜条营养不是很好，而吃铁皮石斛养生那是不分季节的，所以1般人们还是喜欢吃枫斗，当然，对季节的时候吃鲜条也是不错的。可以到正规的网上购物网站淘宝买，昌弘铁皮石斛。
6、骆驼奶跟霍山铁皮石斛能1起吃吗
骆驼奶跟铁皮石斛能1起吃。 骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为1种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸1些，但它已赢得了许多人的喜爱，。
