怎么治疗白头发最有效？长了好多白头发，吃什么药能治好

1、怎么治疗白头发最有效？

那要看什么原因造成白发的。引起白发的原因很复杂~精神方面突然遭受重创，他所谓1夜愁白头，这种情况很难控制，只有等时过境迁，烦恼的事情解决了，或接受看开了，精神方面的困扰解除了，头发还会恢复;现在还有1些年轻人长期熬夜，生活不规律，性生活过于频繁等g也可能造成肾精亏损，严重的会引起脱发，白发，这种情况要从改善睡眠，节制生活，另外通过食补，吃1些补气血的食物，红枣黑芝麻，黑豆，淮山药等，还可以在医生的指导下使用何首乌都可以改善白发;老年性白发 ，是因为身体机能衰退，这个通过体育锻炼，增加营养，延缓机能的老化，白发也可以有1定程度的控制。

2、长了好多白头发，吃什么药能治好

可以采用复合维生素片或21金维他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状的好转1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;

2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;

3、中药首乌片有1定作用;

4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。 可以维我。

3、治白发吃什么药好？

患者如果出现了白头发，可以在平时的饮食上进行1定的注意，这样能够有效的缓解白头发的继续发展。比如可以适当的吃1些黑豆，黑芝麻，或者是吃1些桑葚，也可以使用黑米煮粥喝。当然在平时也可以适当的吃1些动物内脏，这样有利于白头发的缓解，或者是在平时也可以适当的吃1些番茄，土豆，菠菜等。也可以口服1些中成药进行调理治疗的，1般可以口服首乌生发片，或者是口服7宝美髯丹，养血生发胶囊等，这些都是可以的。而且在平时要尽量避免有过度的精神压力。

4、吃什么药可以治白头发

1、多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。

2、多食中药首乌片，中药首乌片有1定的治疗作用。

3、可以口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b。

5、不吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。