宝宝可以吃鸡枞吗？怎么吃比较好？

宝宝吃鸡枞菌的做法 蒸三丝 食材：鸡枞菌80克，干丝150克，火腿50克，香菇1个，料酒适量，高汤1小碗。 做法：

1、火腿片加入料酒，放入锅中蒸15分钟;鸡枞菌洗净汆水，用手撕成丝状。

2、把蒸好的火腿片切成丝，尽量切细点;豆干最好也绰一下水，这是准备好的三丝

3、取一个小碗，把香菇放入碗底，接着相间放入三丝，最后中间填满剩下的三丝，可根据自身喜好选择主要的一丝。用手压压紧实后，加入适量的高汤，放入锅中蒸15分钟。蒸好后倒扣出来，撒点葱花即可。

鸡枞菌炖土鸡 材料：新鲜鸡枞菌200g、土鸡半只、油适量、盐适量、姜1块 做法：

1、将鸡宰好放进盆子里泡出血水，鸡枞菌去头洗净;

2、将鸡肉放入烧锅加足水，放入姜大火烧开去浮末;

3、将鸡枞菌放入砂锅，开始炖，大火烧开转小火慢慢炖，直到炖熟;

4、出锅前加适量盐调味即可。

以上就是宝宝如何吃鸡枞的介绍了，另外鸡枞菌不宜多吃，要保持营养均衡全面，任何水果都不能过量食用，鸡枞菌又具有一定的寒性，吃多了反而会对身体造成危害。