怀孕可以吃茶树菇吗,如何做韭菜花炒牛肉

1、怀孕可以吃茶树菇吗

1般情况下是可以服用的。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。

2、如何做韭菜花炒牛肉

前言韭菜花是云南有名的腌制食用，它用新鲜韭菜花与丕蓝丝、辣椒混合在1起，用盐、白酒经腌制而成的。因韭菜花味突出，故取名为韭菜花。它具有韭菜花固有的浓郁清香，甜、咸、辣味俱佳，脆嫩味美，鲜香扑鼻，可口的特点。食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。材料主料：牛肉250克、韭菜花100克； 辅料：食用油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、味精适量、淀粉适量韭菜花炒牛肉1牛肉洗净放案板上切成片再剁成肉泥。2剁好的牛肉泥放入碗里，加入盐、酱油、淀粉拌匀略腌制5分钟。3葱、姜、蒜切碎备用。4准备好腌制的韭菜花。5炒锅上火，倒入食用油烧热，放入葱姜蒜炒香。6放入牛肉泥快递炒散变色断生。7倒入韭菜翻炒翻炒。8调入味精翻炒均匀即可。小贴士韭菜花是腌制食品，少放盐或不放盐。

3、洋葱炒茶树菇怎么做

前言茶树菇中特有的香气，与洋葱的香浓气息相合，1道非常美味便捷的菜菜。材料主料：茶树菇300g、洋葱150g； 辅料：5花肉适量、青椒适量、红椒适量、蚝油适量洋葱炒茶树菇1洋葱切丝，5花肉切片。2茶树菇去根洗净。3锅中放适量油，入5花肉煸香煸出油。4加入茶树菇煸炒。5当茶树菇变软时，放入洋葱。6加入蚝油炒匀。7加入红绿尖椒段炒匀出锅。小贴士因为蚝油已经有1定的盐份，所以这道菜，不用加盐。

4、请问茶树菇可以红萝卜1起煲汤吗？

你好！ 茶树菇煲汤可以加红萝卜。 虫草花有滋肺补肾护肝、抗氧化、防专衰老、抗菌抗炎、镇静属、降血压、提高机体免疫能力等作用。茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇清甜，加上虫草花甘香味美，补而不燥。 (以下食谱为10人份量) 材料：乾虫草花 2两 乾茶树菇 1两 红萝卜 1条(约½斤) 粟米 2条 蜜枣 4粒 南北杏 1两 果皮 1块 清水 20碗 盐 2茶匙 做法：虫草花、茶树菇洗净分别以清水浸半小时浸软，取出备用； 红萝卜洗净，去皮，滚刀切件；粟米洗净切段;蜜枣、南北杏、果皮，冲1冲水备用。 20 碗水、虫草花、茶树菇、红萝卜、粟米、蜜枣、南北杏、果皮同放大汤煲(冻水落)； 大火煲 15分钟，转小火再煲 1小时45分钟； 饮用时大火煲滚，加入调味即成。