药膳鸡汤的配料是什么?
1、药膳鸡汤的配料是什么?
药膳鸡汤的配料主要是:药膳鸡汤是以笨鸡、黄芪为主要食材制作而成的1道汤。不但很补,还能起到食疗的作用。对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。 辅料:党参2根、当归1片、枸杞少许。做法是:
1、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥。
2、水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。 药膳鸡汤的营养价值是: 白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。 老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,。