工厂食堂一周的菜谱,工厂食堂菜谱

1、工厂食堂1周的菜谱

以下菜谱可以随意调动循序： 周1：西红柿鸡蛋，芹菜香干，冬瓜海带汤周2：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，酸菜豆腐汤周3：榨菜炒肉，茄子豆角，白菜叶粉丝汤周4：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋花汤周5：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤周6：土豆片炒肉，素炒茄子，番茄蛋汤周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素蒸南瓜，青菜豆腐汤 。

2、工厂食堂菜谱

很巧的是我就在工厂，每天中午食堂吃饭，两菜1汤。有时会有加菜。 1.毛豆炒茭白，红烧叉扁鱼，冬瓜榨菜汤。 2.红烧或者醋溜土豆丝，油煎带鱼，紫菜蛋花汤或者紫菜虾皮汤。 3.番茄炒蛋，炒4季豆，青菜豆腐汤。 4.油豆腐烧肉或者梅干菜扣肉，拍黄瓜，番茄蛋花汤。 5.炒南瓜，大排，咸菜汤。 暂时想到这些，都是些家常菜，另外荤的还有剁椒鱼头，白斩鸡，红烧鸭肉，红烧猪蹄，素菜也有炒青菜，红烧萝卜，有时候会给我们加菜，比如咸鸭蛋，腌制臭冬瓜，辣萝卜干，酱瓜，或者是红烧茄子什么的。

3、职工食堂1周菜谱

职工食堂1周菜谱如下：

1、星期1员工餐菜谱，早餐：8宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

2、星期2员工餐菜谱，早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮；晚餐：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。

3、星期3员工餐菜谱，早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；中餐：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；晚餐：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。

4、星期4员工餐菜谱，早餐：水饺(青菜、肉丝)；中餐：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头；晚餐：5香牛肉、香酥鸡排、回锅。