东北野生棒磨的营养 功效怎么样

经了解,东北野生榛蘑是生长在东北山区的一种食用菌类,和肉蘑一样,是目前极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑性味甘、寒,除了是餐桌上的美味佳肴,也是中医常用的治病保健药材。 榛蘑富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,是一般蔬菜的十几倍,被一些发达国家列为一类食品。

东北野生棒磨的营养 功效怎么样,第1图 榛蘑不仅食用,还可药用。具有祛风活络,强筋壮骨的功能。常用于治羊痫风,腰腿疼痛,佝偻病等;经常食用可预防视力减退,夜盲症,皮肤干燥;并增强对呼吸、消化道传染病的抵抗力。 经常食用野生榛蘑,对预防视力减退、夜盲很有效果。同时,榛蘑还具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效,其多糖具有抗辐射、促进造血机能、调节免疫机能、抑制肿瘤生长等药理和保健作用。

东北野生棒磨的营养 功效怎么样,第2图 榛蘑的食用方法主要有几种:炖、焖、炒。折磨炖小鸡是最常见的东北菜做法,东北有句俗话说:“姑爷领进门,小鸡吓掉魂。”这句话说的正是榛蘑炖小鸡的重要性。在东北有这样的习俗,新姑爷第一次到丈母娘家,丈母娘就要做东北榛蘑炖小鸡这道传统菜来招待新姑爷。

东北野生榛蘑的价值有没有达到你的预计呢,可以留言跟我们一起讨论哦。

相似内容
更多>