喝什么汤最养胃？秋季喝什么汤最养胃怎么做

1、喝什么汤最养胃？

冬季是饮食补养的最好季节，这个季节的膳食营养特点是增加热量，已足够的热量来抵御冬天低温的严寒。能为人体提供较高热量的食物有羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等。 1羊肉豆腐汤 材料：羊肉400克、豆腐300克、清汤1000毫升 调料：姜、盐、味精、胡椒粉各适量 做法：1.羊肉洗净切块，入沸水中焯去血水，捞出沥干；豆腐洗净切小块；姜洗净切片。 2.煲锅置火上，倒入清汤，加入羊肉块、豆腐块、姜片，大火煮沸后改小火炖至羊肉熟烂。 3.加盐、味精、胡椒粉调味即可。 这个是材料最简单、最好找、最容易做的一个汤，当然还有番茄萝卜牛腩汤、八宝滋补鸡汤、板栗蹄花汤、猪腰山药汤、海带猪肉汤… 你可以试试看！~~。

2、秋季喝什么汤最养胃怎么做

秋季养胃汤 四种秋季养胃汤 深秋与冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。 桂枣山药汤：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙；砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能；桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。 秋季养胃护胃秘诀 秋季养胃护胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。　秋季养胃护胃秘诀二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 秋季养胃可根据“口感”选择食疗方 秋季是胃病的高发期，也是慢性胃炎患者关键的调养期，根据常见症状和中医辨证，可以将其分为四类，患者可根据“口感”来选择食疗方 口里发苦、有异味、口干　为肝胃郁热型，可以选用具有清肝泻火作用的龙胆泻肝丸、消食导滞作用的沉香化滞丸。 秋季养胃护胃饮食大全 有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。赞同0| 评论。

3、胃痛除了喝海带汤还有什么食物可以缓解胃痛的？晚上超市的鲜海带已经卖完了。还有什么食物可以养胃？

同病相怜，我顶你个，我目前就只是吃点面条蛋羹八宝粥，原则上要求清淡，易消化，易摄取营养。忌油荤辛辣粘糯的食物，可用热水袋热水瓶或热毛巾敷下疼痛部位，注意别烫伤了自己。祝你早日康复，也祝我自己！。