野生灵芝的价格
野生灵芝的适宜人群 选择野生灵芝来养生的人群有很多，那么什么人群才是真正需要服用灵芝养生的人群呢?下面这些人群都非常适合吃野生灵芝来养生保健：
1、免疫力差的人群 服用野生灵芝，可以增加免疫细胞的细胞，组织的数量;并且可以促进抗体的产生，增强吞噬、杀伤细胞的数量，增强其功能，还可以调节免疫细胞功能。
2、易疲劳、睡眠差的人群 灵芝可以提高人体能量工厂线粒体的能量，并且可以提高机体的耐寒能力，减轻疲劳，对神经衰弱、失眠、多梦都有很好的作用，可以提高睡眠质量。 
3、贫血的人群 灵芝内含丰富的铁元素，可以增加骨髓生产血小板、红细胞、白细胞，可以提高细胞的活性，有补气血的功效。
4、内分泌失调的人群 灵芝中含有大量人体所需要的微量元素、氨基酸。活性多糖等，这些物质都是身体健康所需，一起进入身体后，发生协同作用，从而进一步的调节内分泌系统。
5、便秘人群 灵芝可以帮助调节我们人体肠道内的微生态平衡，可以促进肠胃蠕动，有效的增殖有益活性菌，可以沙灭腐败菌，提高肠道动力机能，有润肠通便的功效。 
野生灵芝的服用量 日常生活中，我们选择服用灵芝这种滋补品的话，一定要主要它的用量，过多会出现浪费的现象，服用太少，又起不到正常的保健功效，所以量度的把握是非常关键的。一般情况下，服用野生灵芝的正常用量，应该是在15-20克左右;无论是煎水服用还是选择炖汤，你都一定要把握好水和灵芝比例的调配。一般每天一次即可，不多，也不要少，坚持服用才会收到较好的成效。
