怀孕的时候可以吃冬虫夏草吗?能吃的话有什么好处?

冬虫夏草是一种滋补性非常小猪的药材兼食材,很多人都爱吃冬虫夏草,因为这款美食非常滋补,但是孕妇能吃冬虫夏草吗?能吃的话都有哪些好处呢? 怀孕能吃虫草吗? 很多女性因为看到有些资料上说怀孕之后女性不宜吃虫草,也就不敢吃虫草。相关专家表示,虫草营养丰富有很好的滋补作用,怀孕之后是可以适量吃些的,但不宜多,并且要在怀孕的中期吃,吃早吃晚对母婴都不合适。女性怀孕之后就不用担心不能吃虫草了,只要不吃得过多,就不会对母婴造成任何影响,还有其他很多滋补作用呢。 虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。

怀孕的时候可以吃冬虫夏草吗?能吃的话有什么好处?,第1图

女性怀孕之后,因受孕激素的影响,免疫功能会有所下降,而虫草具有调节人体免疫功能,增强人体抵抗力的作用。怀孕之后女性适当摄入虫草对母婴都有帮助,尤其是女性生产之后,坐月子时适当喝点加入了虫草的鸡汤等食物,对产后恢复大有帮助。因为生产过程中女性消耗过大,身体处在极度虚弱的状态,免疫力也就会跟着下降,此时适当摄入虫草是最合适的,但一定要记住不可过量。 虫草除了可提高人体免疫功能之外,虫草还能起到调节人体其他器官功能的作用,让人体处在最佳状态。女性怀孕之后会进食一些高热量、高脂肪的食物,也就可能导致消化系统不太舒服,虫草有缓解消化系统不适的作用。部分女性怀孕之后会出现易疲劳,身体无力等症状,服食虫草也能起到消除疲劳,提升精神,抗菌消炎,气血双补等作用。

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适合孕妇吃的冬虫夏草方法

1、虫草加减胎元饮 材料:冬虫夏草5克,人参6克,当归6克,杜仲10克,生白芍10克,熟地黄15克,白术10克,炙甘草5克,陈皮5克。 做法:将以上9味药放锅中,加清水浸泡30分钟,放火上煎沸后改用小火煎20分钟取汁,连煎2次,合并2次药汁,备用。 用法:将药汁分2次于饭后服用,隔日或隔2日1剂。 功效:功能益气血,固胎元。用于治疗气血不足,冲任不固,妊娠后易于流产、小产,表现面色无华、心悸气短、神疲肢倦等症。

2、冬虫夏草保胎汤 材料:冬虫夏草5克,菟丝子10克。生地黄15克,黄芩10克,阿胶l0克,桑寄生10克,炙甘草5克。 做法:将以上7味药,除阿胶外,一起放锅中,加清水浸泡30分钟,放火上煎沸,再改用小火煎20分钟取汁,连煎2次,趁热将药汁冲入放阿胶(捣碎)的碗内,搅拌至阿胶溶解。 用法:将药汁分早、晚2次服用,每日l剂,服至下血止,改为隔日服用,连服2星期。 功效:本方能固肾养血,清热安胎,适用于肾虚阴亏,血热胎动,表现腰酸肢楚、头晕耳鸣、阴道下血、量少色红、口于舌红者。

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提醒孕妇朋友,在怀孕期间如需服用冬虫夏草,最好在中医医师的指导下适量服用哦。

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