干的茶树菇炖汤前要先泡发一下吗,干茶树菇泡好后要焯水吗，茶树菇不焯水有毒吗

1、干的茶树菇炖汤前要先泡发一下吗

需要泡发一下比较好

干茶树菇营养价值丰富，富含大量的氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。常吃茶树菇能帮助提高身体抵抗力，能够促进消化，缓解便秘，还能够为人体提供大量的热量，因此是很有好处的，日常是可以经常食用干茶树菇来调理身体的。

干货的菌类一般都是炖汤吃，不断有茶树菇的香气溢出,整锅汤还没喝，就闻到森林独特的树木气息，喝一口鲜美无比。如果是烫着吃或炒着吃，需提前进行泡发，如果没有进行泡发直接烫着吃肯定难以嚼动。

剪掉其根部，将茶树菇剪段。将茶树菇用清水洗去浮尘，用清水泡发至少一个小时。若果不着急吃。

2、干茶树菇泡好后要焯水吗，茶树菇不焯水有毒吗

由于每年都有新闻报道一部分因为误食蘑菇导致中毒，所以很多人在吃蘑菇类食品时都会格外谨慎，生怕自己的吃法不对导致自己也出现中毒的问题，这样会给身体造成负担，那么干茶树菇泡好后要焯水吗，茶树菇不焯水有毒吗，我们一起来看看吧。

干茶树菇泡水后不需要焯水，可以直接放在锅里烹饪。干茶树菇是由新鲜茶树菇晒干制作的，新鲜茶树菇是生活中常见的食物，这种食物不含有毒性，所以在晒干以后干茶树菇也没有毒性。干茶树菇在煮水前最好用温水泡发，这样可以使干茶树菇更容易被煮烂，否则会影响其口感。

茶树菇不焯水没有毒性，茶树菇本身是无毒的食物，所以不焯水也不会有毒性。但要注意的是茶树菇表面可能会含有细菌微生物的残留物，。

3、干茶树菇泡好后要焯水吗？

干茶树菇泡好后不需要焯水，可以直接烹饪。

干茶树菇一般是新鲜茶树菇干制而成的，一般不含有害物质，所以食用前不需要焯水，但是在烹饪前需要将其用温水充分泡发，否则很容易煮不熟。

茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分，其菇柄脆嫩爽口，味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类。

生物活性

1、抗肿瘤

研究发现，柱状田头菇多糖、活性蛋白组分Yt及柱状田头菇凝集素等活性成分具有抗肿瘤、抗癌活性 ，。

4、干茶树菇的家常吃法

用料：茶树姑适量、蚝油适量、大蒜适量。

步骤：

1、备好食材。

2、大蒜切成粒备用。

3、茶树菇用盐水浸泡后清洗干净切成段备用。

4、热锅冷油，加入蒜粒煸香。

5、放入茶树菇。

6、放入蚝油。

7、盖上盖中火煮。

8、不用加水，中途茶树菇出水后，将蚝油拌匀再继续煮。

9、收干水分后即可完成。

10、成品。

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