松茸的美白功效怎么样？

松茸不仅有美容养颜的功效，也是特殊疗效的药用菌。据医药文献上记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰和驱虫的功效。现代医学研究认为，松茸菌 体粗大，蛋白质含量高达17%，而且含有人体8种必需的氨基酸，丰富的维生素B

1、B2和维生素C。松茸肉质细嫩，香味浓郁，在古代的日本，为百姓向天皇和贵族进贡的珍品。

松茸和鸡肉一起炖汤非常适合女性食用，松茸鸡汤的家常做法主要用料是土鸡中的母鸡和新鲜的松茸，是一道做法特别简单，滋补和美容养颜功效很显著的营养靓汤。特别适合给皮肤粗糙，体质差和免疫力弱的人群补益之用。女性朋友们常喝，有养颜润肤的功效。下面我们一起去看看松茸鸡汤的做法吧。 松茸鸡汤的做法

1、 土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开; 2 、仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右;

3、 松茸切掉根部的硬块，洗净后切片;

4、 松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右，用适量盐调味即可。

松茸含有能清除自由基的活性物质，有助抗衰老。日本人普遍吃松茸，女人吃它不仅用于美容，还用于抗癌，看了此文章的你，不妨试试松茸吧。