如何防止菌落传播?
1. 洗手:
- 经常洗手,特别是在触摸身体部位、餐具或公共设施时。
- 使用肥皂或洗手液,轻轻地涂抹到手指上,然后轻轻地冲洗干净。
2. 避免接触病原:
- 不要触摸病原可能导致的任何地方,包括眼睛、鼻尖、口鼻、鼻子和嘴巴。
- 避免与生病的人或动物接触。
3. 避免接触污染物:
- 经常清洁和消毒公共设施,如门、窗、桌子和椅子。
- 避免在湿润的表面上行走或坐在。
4. 避免吃不当的食物:
- 避免吃未经消毒的食物,尤其是新鲜水果和蔬菜。
- 经常清洗手餐具。
5. 避免接触感染的物体:
- 经常检查个人物品,如手机、笔记本电脑和眼镜,以确保它们清洁。
- 不要将湿润的衣服或物品穿在干燥的衣服上。
6. 保持良好的个人卫生:
- 经常洗澡,特别是身体部位。
- 每天刷牙,并用牙刷和牙膏清洁牙齿。
- 每天涂抹口红,以保护口腔。
7. 接种疫苗:
- 接种疫苗可以帮助保护您免受某些疾病。
8. 遵守公共卫生规则:
- 遵守您的地方公共卫生部门的健康提示,例如保持社交距离、使用口罩等。