感冒能喝姬松茸汤吗
答:可以
姬松茸是一种强有力抵抗滤过性病毒的物质,它能防止病毒和有害物体进入身体脆弱的组织,它能促进免疫系统功能。感冒喝姬松茸汤是没有问题的。
姬松茸汤的做法
做法一、姬松茸茶树菇汤
材料:姬松茸30克、茶树菇50克、甘笋2条、粟米2根、盐适量、清水10碗左右。
做法:
1、清水洗净姬松茸、茶树菇,再接着用清浸泡30分钟时间,沥干水分备用。
2、甘笋洗净,去皮切件,粟米洗净,切成段。
3、把所有的材料都一起放入冷水纱煲内,大火煮开20分钟的时间,转小火慢煲30分钟。
4、最后加入适量的食盐调味即可饮用。 二、姬松茸排骨汤
材料:排骨600克、姬松茸50克、姜5克、枸杞10克、食盐适量、料酒1勺子。
操作步骤:
1、把姬松茸用温开水泡软,反复清洗几次;
2、排骨切成大块,放入沸水中焯水捞起。
3、姜切片,枸杞泡软后洗净。
4、煲里加凉水,加排骨、料酒大火烧开,加姜片转小火煲30分钟。
5、加姬松茸,枸杞再煲20分钟加盐再炖2分钟即可。 姬松茸是营养又美味的食材,感冒是可以食用的没有禁忌。姬松茸含有丰富的营养成分,具有提高人体免疫力的功效,大家平时可以适当的吃一些姬松茸来增强体质。