石斛粉可保质多长时间我有石斛粉存放已四年，还能服用吗,石斛粉每天用量?

1、石斛粉可保质多长时间我有石斛粉存放已4年，还能服用吗

石斛1般很难坏的，石斛本身抗氧化性较高，干粉密封放在阴凉通风的地方两3年都不会坏的，您可以闻闻看还有没有石斛的香味，没有的话就不能吃了。

2、石斛粉每天用量?

石斛具的功效有益胃生津、滋阴清热，所以对于胃阴虚证、热病伤津证及肾阴虚证都有良好的治疗效果。因为石斛能促进胃液的分泌从而帮助消化，所以需要把握用量，但具体用量还需要分情况，1般煎服的话用6到12g,新鲜的石斛则可以用15到30g。