高血压能吃虎掌菌吗？吃虎掌菌有什么好处？

高血压能不能吃虎掌菌？

黑虎掌菌的香气非常的浓烈是可以驱蚊避蝇，可以用来驱虫，除了这个功效外，还能降低胆固醇、降血压、促进新陈代谢、提高人体免疫力，是身体虚弱者的高级滋补品，对胃溃疡、慢性胃炎胃痛、食道癌有一定疗效。因此不仅仅是适合高血压的人，身体健康的人也可以吃黑虎掌菌，可以有效的预防各种疾病的发生。

现在我们发现吃黑虎掌菌可以有效的降血压，这对于高血压、高血脂的人来说是非常适合的食物，因为高血压、高血脂会带来很的后遗症，而有效的降低血压是可以保证我们的身体更加的健康和安全。

高血压怎么吃虎掌菌？

黑虎掌菌炒芦笋

用料：干黑虎掌菌300克，红辣椒一个，芦笋200克，蒜一头，盐、油、生抽适量

做法：

1、将干品黑虎掌菌用冷水浸泡30分钟，然后用流水冲洗掉泥沙；

2、红辣椒、蒜洗干净，切片备用；

3、芦笋洗干净，用刀斜切；

4、锅中倒油，油温6成热，爆香蒜片、辣椒，然后加入芦笋、黑虎掌菌大火煸炒；

5、闻到香味的时候放入适量盐、生抽，翻炒均匀，然后就可以出锅了。

新鲜黑虎掌菌炖鸡汤

用料：新鲜黑虎掌菌60克，老母鸡一只，枸杞10克，党参2个，姜4片，盐适量

做法：

1、将新鲜黑虎掌菌洗干净，然后撕成小块；

2、老母鸡处理干净，切块；枸杞、党参洗干净备用；

3、将老母鸡、姜片、党参、枸杞放入锅内，加入2-3L清水，大火煮开转小火，炖1个小时；

4、然后放入黑虎掌菌，继续炖1个小时即可，出锅前加入适量盐调味。

吃虎掌菌有什么好处？

1、舒筋活血

虎掌菌不但营养丰富，药用功效也很出色，舒筋活血消肿止痛就是它入药后的主要功效，它是临床上治疗人类筋骨麻木和肢体酸痛以及关节肿痛的常用药，另外人们出现跌打损伤，导致淤血肿痛时还能把新鲜虎掌菌外敷在患处，用药以后能尽快消肿止痛。

2、美容养颜

美容养颜也是人们吃虎掌菌的好处，它含有的氨基酸和活性成分能滋养细嫩肌肤，阻止皮肤炎症滋生，并能去除皮肤表面老化的胶质，还能抑制人体内黑色素生成，经常吃虎掌菌能让面色保持红润，也能淡化色斑，美白肌肤更能增加皮肤弹性，阻止皱纹生成。

3、增强抗病能力

增强人类身体的抗病能力是人们吃虎掌菌的最大好处，它含有的天然多糖和微量元素硒以及氨基酸等被人体吸收后能调节人体免疫系统功能，并能促进免疫细胞再生，能让人体自身免疫功能明显提高，这种情况下人体的抗病能力就会随之增强。虎掌菌中还有一些天然抗癌成分它们能阻止人体细胞癌变，增强人体抗癌能力，经常食用能预防癌症发生。

虎掌菌的营养丰富，味道浓郁，是非常好的养生食材，高血压患者经常吃一些虎掌菌是可以达到降血压的作用的，平时吃虎掌菌还能增强抗病能力，对身体非常有益。