茶树菇玉米鸡汤的做法,茶树菇玉米鸡汤怎么做,茶树菇玉米鸡汤的做法,茶树菇玉米鸡汤怎么做
1、茶树菇玉米鸡汤的做法,茶树菇玉米鸡汤怎么做
茶树菇玉米鸡汤的做法
材料
土鸡半只,茶树菇100克,玉米半个,红枣6颗,生姜1小块,盐少许
做法
1、将玉米洗净切成小段,茶树菇和红枣冲洗干净,姜切片
2、鸡肉切成小块后放入滚水锅中汆烫后捞出
3、将鸡肉,玉米,红枣,姜片一同放入砂锅中,加入足量的清水没过鸡肉,盖上盖子用大火烧开后转小火慢慢煲半个小时
4、放入茶树菇并盖子再煲20分钟,最后加盐调味即可。
2、茶树菇玉米鸡汤的做法,茶树菇玉米鸡汤怎么做
茶树菇玉米鸡汤的做法
材料
土鸡半只,茶树菇100克,玉米半个,红枣6颗,生姜1小块,盐少许
做法
1、将玉米洗净切成小段,茶树菇和红枣冲洗干净,姜切片
2、鸡肉切成小块后放入滚水锅中汆烫后捞出
3、将鸡肉,玉米,红枣,姜片一同放入砂锅中,加入足量的清水没过鸡肉,盖上盖子用大火烧开后转小火慢慢煲半个小时
4、放入茶树菇并盖子再煲20分钟,最后加盐调味即可。
3、山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭吗?
山药胡萝卜茶树菇玉米可以一起炖老鸭。
1、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭不会产生什么副作用。
2、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭有清香味道,营养价值丰富。
3、山药胡萝卜茶树菇玉米一起炖老鸭营养互为补充,可以促进人的健康成长。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B
1、维生素B
2、花青素、钙、铁等营养成分。 茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是极高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,鲜嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 玉米中脂溶性维生素中维生素E较多,约为20mg/kg,可促进人体细胞分裂,延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。黄玉米中含有较多的胡萝卜素,维生素D和K几乎没有。水溶性维生素中含硫胺素较多,核黄素和烟酸的含量较少,且烟酸是以结合型存在。 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。。
4、猪脚茶树菇玉米一起炖营养好不好
好好, 茶树菇烧排抄骨的做法详细介绍袭 菜系及功效:家常菜谱
口味:咸鲜味 工艺:烧茶树菇烧排骨的制作材料: 主料:猪排骨(大排)500克
辅料:柳松茸100克
调料:姜15克,大蒜(白皮)15克,花椒2克,白砂糖2克,生抽15克,辣椒(红,尖,干)2克,料酒15克,煲仔酱50克教您茶树菇烧排骨怎么做,如何做茶树菇烧排骨才好吃
1、 开水锅内放入排骨焯过;
2、 油烧热将蒜姜炸香;
3、 加些花椒料和干辣椒;
4、 再放适量煲仔酱炒开;
5、 放焯过水的排骨翻炒。
6、 掺水烧开转小火水,加料酒和少许糖生抽调好味;
7、 约四十分钟,排骨基本熟后,放入茶树菇烧至熟。 茶树菇烧排骨的制作要诀: 泡茶树菇的水可留。