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孕妇能用白萝卜和茶树菇煲排骨汤吗

1、孕妇能用白萝卜和茶树菇煲排骨汤吗

孕妇可以用白萝卜和茶树菇煲排骨汤,因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感鲜美可口,里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,食用容易消化吸收,特别适合孕妇使用。

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2、茶树菇煲大骨汤的做法,茶树菇煲大骨汤怎么做好吃

茶树菇煲大骨汤的做法步骤

11、各式材料准备。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤

22、茶树菇剪掉根部,加水浸泡;薏米加水浸泡。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤

33、大骨加水浸泡2小时,中间换水3回。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤

44、锅中加入水,大骨凉水下锅,加姜片,料酒,焯除血沫。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤5

5、焯水的大骨在流动的水下冲洗干净。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤6

6、泡发好的茶树菇,洗除杂质,挤干水份。薏米同样洗净。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤7

7、电炖锅中加入洗净的茶树菇,薏米,大骨,拍松的老姜,加入10 ml料酒。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤8

8、加足够的热水,接通电源,慢炖3小时。 茶树菇煲大骨汤的做法步骤9

9、最后加入枸杞子,盐3 g,再炖10分钟,即可享用。

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