男人吃什么能提高性功能持久？吃什么增强性功能延时

1、男人吃什么能提高性功能持久？

男人可以吃1些具有补肾壮阳功效的药物或者食物，能提高性功能持久。 例如常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者3肾丸治疗。 除了吃这些药物提高性功能持久力，还可以通过做运动或者按摩、理疗腹部和阴茎部位，促进精液和睾丸血液循环来提高性功能持久力。规律作息、避免熬夜也可以改善性功能。

2、吃什么增强性功能延时

吃什么增强性功能延时 吃什么增强性功能延时，很多男性都希望自己的性功能强，但是由于现在很多男性在日常生活中不注意自己的饮食习惯和生活习惯，导致性能力下降，那么，吃什么增强性功能延时。 吃什么增强性功能延时1

1、韭菜 韭菜就不用多说了，大多数人都知道它的作用，能补肾、健胃、提神，还能活血散瘀，韭菜还有个别名叫“起阳草”，哈哈，光听这个名字就知道吃韭菜对性能力的提高是有用的啦，而且吃韭菜容易让男生亢奋，能提高持久度哦。

2、生蚝 生蚝对于提高男性性能力也是很有帮助的哦，因为生蚝具有高蛋白、低脂肪、易消化且营养丰富的特点，它的营养成分里含有锌，男性吃生蚝有助于合成男性荷尔蒙，而生吃生蚝又是。

3、吃什么能够让男人更持久

拥有持久性爱能力是作为男性的追求，而男性朋友不妨通过饮食方法来改善性能力。那么吃什么男人可以持久呢?下面我为您讲解有关知识。 吃什么男人可以持久

1、多吃鳕鱼提高生育能力 研究发现,男性要增加生育的机会可以多吃鱼类,其中鳕鱼对增强他们生育功能的影响最为显着。鳕鱼中含有丰富的锌元素,锌元素又被认为能增强生育功能。研究发现,与很少吃鳕鱼的男性相比,每隔1天至少吃1份鳕鱼(或是每天吃半份鳕鱼)的男性其精子质量要明显优于前者,生育能力自然更胜1筹。

2、西红柿帮减少精子畸形 西红柿中所含有的番茄红素可以提高精子的数量和质。

4、男人吃什么食物能提高性功能持久

男人吃什么食物能提高性功能持久 男人吃什么食物能提高性功能持久，众所周知肾乃先天之本，是生命活动的源泉，因此现在很多人已经开始学会了养生保健，其实我们在食疗中进行补救，以下分享男人吃什么食物能提高性功能持久 男人吃什么食物能提高性功能持久1

1、牡蛎 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次【射】精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。

2、橄榄油 建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤。

5、吃什么能够让男人持久

性生活中1旦男人勃起出现异常，或者不能长久勃起，将严重影响性生活质量，危害男人健康。那么，如何让男人更持久呢?下面就让我来为大家介绍1下吧，希望大家喜欢。 5种食物增强男人性欲

1、生蚝 生蚝绝对是1个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了，生蚝中富含锌，这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。另外，其还含有丰富的多巴胺，这是1种可以增强性欲的激素。

2、香蕉 香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素，这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲，另外还含有钾元素、维生素B，1定程度上增加了身体的整体机能。另外，香蕉也是1个不错的调情工具哦，大。

6、吃什么食物能让男人的性功能更持久

吃什么食物能让男人的性功能更持久 吃什么食物能让男人的性功能更持久，随着人们生活条件的不断改善，许多男性朋友越来越关注健康，中医常说，男人要养肾，女人要补血，可见肾脏对男性健康的重要性，下面分享吃什么食物能让男人的性功能更持久。 吃什么食物能让男人的性功能更持久1

1、牡蛎 牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射-精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。

2、橄榄油 建议：每天摄入两汤匙。