茶树菇不一样的吃法，海参醋炒茶树菇

一、海参醋炒茶树菇的食疗功效

补肾助阳、健脾养血

二、营养价值:

蛋白质、碳水化合物、多种维生素、牛磺酸、钙、铁、钾、锌、硒

三、适宜人群:

尤其适合肾虚、尿频、水肿、肥胖者;高血压、心血管疾病患者

四、怎么做海参醋炒茶树菇

海参炒茶树菇所需材料

主要食材茶树菇、海参、青椒、红椒、盐、酱油、醋

海参炒茶树菇的做法

1、把茶树菇泡发洗干净，然后海参洗干净切成条，把青红椒去根，切成丝。

2、锅下油烧热，放入海参略炒，再入茶树菇、青椒、红椒同炒，加盐、酱油、醋、调味，炒熟装盘即可。

五、海参炒茶树菇的功效与作用

海参具有补肾益精、滋阴健阳、养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、防癌抗癌、抗衰老和提高人体免疫力的功效。这道食谱有补充丰富维生素和矿物质的营养物质，对于滋补肝肾，提高人体的免疫力来说有一定的好处，而且也可以有健脾的效果。日常生活中可以吃这样的食谱。

海参炒茶树菇做法相对来说很简单，日常生活中可以经常吃，对于促进食欲来说起到了很好的作用，而且也可以有养血补肝肾的功效，对于提高人体的免疫力抗衰有好处，同时也是不错的健脾胃的美食，如果你也喜欢不妨可以试一试哦！