花椒水泡脚能去湿气吗

1、花椒水泡脚能去湿气吗

花椒水泡脚可以去湿气，花椒具有杀菌消炎的作用，还能排除体内湿气，可以将花椒放进锅中，加入适量的水，用小火煮，煮好后倒入洗脚盆中，洗脚水的温度要控制在45度左右，每次可以泡30分钟。 举措建议 平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要以清淡为主，还可以喝红枣红豆薏米汤，可以排出体内的湿气。 饮食上尽量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃过于油腻的食物，这些食物容易加重内脏负担，使体内的湿气更加严重。