土茯苓猴头菇汤的功效和做法

土茯苓猴头菇汤 材料：腰果50克，大枣10个，猴头菇6朵，天麻2克，茯苓15克，党参20克。 调料：玉米淀粉、盐各适量。 做法

1、猴头菇用手掰成小块，均匀蘸上玉米淀粉，放入热油锅中略炸;党参切片;大枣用手掰开备用。

2、所有原料放入砂锅，倒入热水没过原料，炖45分钟，加盐调味，即可食用。 此汤功效：健脑、安神和抗衰老

营养提示：天麻性平，味甘，有息风镇痛、通经活络作用，能增加心脑血管血液流量，降低脑血管阻力，减轻头晕、头痛、目眩症状，与宁心安神的茯苓搭配，具有很好的健脑安神和抗衰老的效果;党参含有胆碱、挥发油、氨基酸等成分，具有补气血、健脾胃功效，且不燥不热;猴头菇含16种氨基酸，有“东北奇珍”的美誉，能有效提高人体抵抗力。 土茯苓禁忌

1、肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

2、忌米醋。

3、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

土茯苓虽好但是也有许多禁忌，如果看了本文章觉得不错的话可以分享给自己的朋友。