霍山石斛怎么吃最好 霍山石斛吃法,霍山石斛功效与作用

1、霍山石斛怎么吃最好 霍山石斛吃法

身体需求不1样吃法就不1样

1、鲜吃：取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。直接功效：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

2、煎汤：取新鲜霍山石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮1个小时左右，连渣早晚服用。为方便可取3日量（约10克）同煎，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：促进胃液、帮助消化、滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目。

3、泡茶：取9仙尊霍山石斛枫斗若干（根据需要取2-3个左右），直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。直接功效：清嗓。

2、霍山石斛功效与作用

霍山石斛功效与作用 霍山石斛功效与作用，在生活中，我们知道石斛有很大的功效和作用，石斛的种类有很多，不同的种类有不同的功效，这种食材是可以入药的，禁忌人群对这种食物会比较敏感，下面1起看看霍山石斛功效与作用。 霍山石斛功效与作用1

1、霍山石斛花的功效与作用

1、养阴生津益胃润肺 霍山石斛花中含有大量天然粘液，它是1种能养阴生津益胃润肺的中药材，它对人类的5脏虚损，以及烦热自汗，还有精气不足等症，都有良好调理作用，另外仍然出现肺燥咳嗽，以及痰多等症状时，多吃1些霍山石斛花，也能让症状减轻。

2、提高人体免疫力 霍山石斛花中含有十几种对人体有益的氨基酸，还含有大量生物碱和天然多糖。

3、霍山石斛怎么吃，它的好处是什么？

霍山石斛直接生嚼就可以，与其他中药材汤液搭配使用的。其中最重要的1个功效就是清胃热。只要是舌苔发黄的慢性胃炎，1剂下去病去1大半，简直就是仙丹1样，古代石斛就是凭借这个拿到了中华9大仙草之首的宝座。北京的大国医治胃病用的就是这个秘方，某宝上销售的石斛伴侣，价格比黄金。如果是伪品就不会有这样功效，只会吹嘘1些不着边际的清除自由基 抗衰老之类的。 石斛配伍牛膝：主要用于腰脚膝痹痛，行立无力迟缓或眼目昏暗者。 石斛配伍甘草：主要用于用虚劳羸瘦及口疮、咽痛。 石解配伍茯苓：主要症状多为不欲饮食、体倦乏力、腹泻。 石斛配伍熟地：主要用于羸瘦、眼痛、下肢无力。 石解配伍生地：主要用于身热口渴、咽喉疼痛、虚劳。 石斛配伍肉桂：主要用于汗出发热、虚劳、身体。

4、霍山铁皮石斛的食用方法有哪些？

1、鲜食 新鲜霍山铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。 具体操作：取新鲜霍山铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味道甘甜，有些许粘牙的感觉，少量余渣可以直接吃掉。 直接功效：1般每天食用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种发烧引起的发热可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

2、鲜榨汁 霍山铁皮石斛鲜榨汁，能比较充分地吸收利用其有效成分，还能起到消暑解渴的作用，而且小编认为这种吃法也比较“高大上。

5、霍山石斛的功效与吃法是什么？

霍山石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。市面上石斛的种类很多，而且大多都称自己是霍斛或叫铁皮枫斗。事实上，只有质量最好的霍山石斛才称为铁皮枫斗，其价格每克都在十块钱以上，甚至更贵。质量稍差1些的有耳环石斛，再差的就是金钗石斛，不过依然价格不菲，1般每克1块到几块不等。淘宝很多称铁皮枫斗的，价格却很便宜的，1般都不是正宗的铁皮枫斗。如果要买的话，只有两个地方是能买到正宗放心的，1个是同仁堂(最贵)，1个是福临门铁皮石斛(老牌子，比较实惠)。铁皮枫斗的吃法有很多种：1.可以搭配西洋参1起泡茶。2.直接口嚼。3.入酒。4.入药。5.炖汤等等。每1种食用方法都有其独特的作用功效，没有最好这1说，您可以根据自己的爱好选择。在这里给大家介绍几种比较常。

6、霍斛的功效与作用及食用方法是什么？它对人体有什么

霍斛简介霍山石斛（学名：DendrobiumhuoshanenseC.Z.TangetS.J.Cheng）俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家1级保护植物。[1]茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。叶革质，2-3枚互生于茎的上部，斜出，舌状长圆形。总状花序1-3个，从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花；花淡黄绿色，开展；花瓣卵状长圆形，先端钝，具5条脉；唇瓣近菱形，长和宽约相等。花期5月。中国国家地理标志产品。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬。