茶树菇配什么炒好吃？干茶树菇有什么营养呀？包装的干茶树菇好吃还是新鲜的好吃呀，哪种更加有营养呢

1、茶树菇配什么炒好吃？

牛柳、排骨、鸡肉、鸭肉。茶树菇炒牛柳的制作材料：

1、主料：牛柳200克，茶树菇100克，适量青椒条、红椒条；

2、调料：适量叉烧酱、盐、鸡精、淀粉、胡椒粉、花雕酒、色拉油。制作方法：

1、茶树菇洗净改刀，焯水；

2、牛柳加盐、鸡精、淀粉上浆，滑油备用；

3、锅入油烧热，加入原料及叉烧酱、盐、鸡精、胡椒粉、花雕酒，炒匀。炒制时间不宜过长。

2、干茶树菇有什么营养呀？包装的干茶树菇好吃还是新鲜的好吃呀，哪种更加有营养呢

干茶树菇中含有丰富蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿质元素及其他物质。对儿童生长发育和智力具有促进作用，干茶树菇具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。

3、清炒新鲜茶树菇和啥炒好吃？

可以做尖椒炒茶树菇起锅烧油，葱姜蒜爆香，把洗好的茶树菇放到锅中爆炒，放点干辣椒，放一点生抽，放一点点盐，带茶树菇炒到六分熟左右，放入尖椒爆炒加盐翻炒出锅。