土豆蒸菜是怎么做的

土豆蒸菜是怎么做的

1、土豆蒸菜是怎么做的

前言土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆一次买的太多了,就变着花样来做着吃了 ,用土豆和面粉一起蒸出来的菜也是不错的材料主料:土豆500g; 辅料:花生油适量、盐适量、中筋面粉适量、黄瓜适量、油泼辣子适量、大蒜适量、小葱适量、花椒粉适量、醋适量土豆蒸菜1准备食材:适量的土豆,去皮洗干净2把土豆檫成丝,取冷水,泡一会,去除里面的淀粉3土豆丝捞出沥干水分4把沥干的土豆丝放一大点的容器,加上适量的花椒粉5加上准备好的面粉6把调料和面粉搅拌起来,均匀的使每根土豆丝都裹上面粉7上锅烧水,等水开了,上蒸笼,把刚才拌好的土豆丝放进去蒸10分钟8准备配菜:适量的黄瓜、大蒜和小葱9把黄瓜切丝,大蒜和小葱都切碎末10土豆菜蒸好了,趁热装盘,把配菜放到上面11加上适量的油泼辣子调味12加上适量的醋调味13最后上锅热点熟油,浇到大蒜上14把蔬菜和土豆菜搅拌起来,就可以享受了小贴士把土豆檫成丝,取冷水,泡一会,去除里面的淀粉 把调料和面粉搅拌起来,均匀的使每根土豆丝都裹上面粉。

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