茶树菇莲藕炖鸡,莲藕红萝卜茶树菇可以一起吃吗?

1、茶树菇莲藕炖鸡

茶树菇炖鸡汤 编辑 茶树菇是1种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于1身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，有瘦身作用。茶树菇是1种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于1身的纯天然食用菌。 中文名 茶树菇炖鸡汤 英文名 Agrocybe chicken soup 主要食材 茶树菇，鲜鸡 分 类 家常菜 口 味 清淡 主要工艺 炖 所需时间 1小时 目录 1 菜品特色 2 做法 3 营养价值 菜品特色编辑 土鸡、茶树菇、白参、红枣、枸杞、莲子 做法编辑 准备：茶树菇、枸杞、红枣分别洗净 茶树菇炖鸡汤有关图片 茶树菇炖鸡汤有关图片 (19张) ，浸泡备用。

1、焯水。这1步是做肉类汤必须的过程。水烧开,将鸡倒入煮开后捞起。去掉血水后能让煲出来的汤色比较清爽不浑浊。

2、煲。煲里1次性加足冷水（煲的过程中是不可以再加水的），放入焯过水的鸡、姜片、莲子、广东米酒（适量），大火烧开，转小火煲1小时。

3、加入茶树菇、枸杞、红枣继续煲45分钟左右，加入盐、鸡精、胡椒粉，美味的鸡汤就好了 营养价值编辑 1.茶树菇是1种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于1 茶树菇炖鸡汤其他系列 茶树菇炖鸡汤其他系列 (14张) 身的纯天然食用菌。 2. 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。 3.根据国家食品质量监督检验中心（北京）检验报告，茶树菇营养成分为： 4.每100克（干菇）含蛋白质14.2克，纤维素14.4克，总糖9.93克;含钾4713.9毫克，钠186.6毫克，钙26.2毫克，铁42.3毫克。 5.茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸，谷氨酸等十7种氨基酸（特别是人体不能合成的8种氨基酸物质）和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖。 6.中医认为：茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 7.临床实践证明，茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。现代医学研究表明，茶树菇由于含有多量的抗癌多糖，其提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率，高达80%～90%，可见有很好的抗癌作用。因此，人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃吗?

莲藕红萝卜茶树菇可以1起吃。 3种食物之间没有相克的。

3、茶树菇莲藕汤怎么做好吃

自制茶树菇莲藕汤 1道清甜养胃的茶树菇莲藕汤，带给全家甜蜜满足的美好生活。茶树菇作为集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于1身的纯天然无公害保健食用菌，醇味清香，口感极佳。与"身处污泥未染泥，白茎埋地没人知。生机红绿清澄里，不待风来香满池。”的莲藕在1起煲汤，实在美味。 莲藕300茶树菇70 辅料 水适量盐适量姜适量 步骤1 锅中水烧开 步骤2 茶树菇剪小段泡软 步骤3 莲藕去皮切块 步骤4 电压力锅烧水加入莲加入泡软的茶树菇 步骤5 加入姜片，盖好盖子，炖40分钟 步骤6 出锅前加点盐调味即可 烹饪技巧

1、茶树菇提前泡软。

4、茶树菇莲藕排骨汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料 茶树菇 马蹄 枸杞 红枣 香菇 莲藕 山药 排骨 茶树菇莲藕排骨汤的做法 排骨焯水去沫。洗干净排骨，放入茶树菇，香菇，红枣，枸杞，姜。加水煮沸。大火。放入莲藕。莲藕可先用盐腌十分钟。转中火煮3十分钟。放入山药，马蹄。依个人口味煮十到2十分钟。放盐，少许生抽。

5、莲藕茶树菇猪脚可以1起吗？

藕和干茶树姑是可以1起炖猪蹄。【茶树菇莲藕炖猪脚】材料：猪蹄 2个 莲藕 3段 茶树菇 100g 花椒，姜，盐 适量 做法：猪蹄焯1遍水备用（就是用浸过猪蹄的水大火烧开）。茶树菇温水浸泡，洗净后待用。莲藕切块。先将猪蹄放进砂锅，加水，花椒，姜，大火煮沸。然后加入藕块，茶树菇，小火慢炖。小火炖40分钟后加盐，然后再炖十分钟，起锅！。

6、甘草排骨莲藕茶树菇胡萝卜海带这5种可以1起煲汤吗？

可以做莲藕海带排骨汤主料 排骨 藕 胡萝卜 鲜海带 辅料 料酒 盐 鸡精 胡椒粉 做法 1. 排骨剁成小段，洗净；藕去皮，洗净，切块；海带洗净，切成条，打成海带结；胡萝卜洗净，切成块。2. 锅置火上，倒入适量清水烧沸，倒入料酒，放入排骨段汆至水再次开了，撇去飞沫，捞出。紫砂煲放水，烧开，放入排骨烧开，炖20分钟。放藕块、海带结、胡萝卜块，加盐、料酒、鸡精、胡椒粉，顿20分钟即可。