金针菇?
提示:10分钟左右 | 切墩(初级)
配料清单
- 玉米油:适量
- 金针菇:半把
- 烧烤调料:适量
做法/步骤
1/6
平底不粘锅烧热,加入适量的玉米油,摇晃均匀
2/6
把洗好的金针菇撕散,码入锅中
3/6
看到水分大量蒸发,锅底作响时翻面
4/6
两面煎至变色后撒上适量的烧烤调料
5/6
拌匀即可
6/6
不爱吃菜的小朋友几乎吃掉了半盘子的金针菇,我想今天纤维的摄入量差不多了吧!
提示:10分钟左右 | 切墩(初级)
平底不粘锅烧热,加入适量的玉米油,摇晃均匀
把洗好的金针菇撕散,码入锅中
看到水分大量蒸发,锅底作响时翻面
两面煎至变色后撒上适量的烧烤调料
拌匀即可
不爱吃菜的小朋友几乎吃掉了半盘子的金针菇,我想今天纤维的摄入量差不多了吧!