哺乳期能喝虫草花汤吗

答：可以

虫草花汤是非常营养的一道菜肴，滋补功效很好，哺乳期喝没有影响，是可以喝的，而且哺乳期适当的喝虫草花汤能够增加营养有利于乳汁的。

适合哺乳期吃的虫草花汤做法

做法一、虫草花鸡汤

食材：500g鸡、虫草花适量

辅料：红枣适量、盐适量、枸杞适量、核桃肉适量

做法步骤：

1、鸡斩件，配料洗干净。

2、把所有材料放入炖盆里。

3、加入适量清水，放入锅里，盖上盖子（没有盖子，就放个碟子盖上）

4、大火炖20分钟，再小火炖2小时。

5、熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。 做法二、虫草花猪蹄汤

食材：猪前蹄1只、虫草花1小把、红枣10粒、生姜1小块、香葱2根、盐适量

做法步骤：

1、洗净猪蹄入冷水锅，加入挽成结的香葱一起煮开两分钟

2、捞起猪蹄冲冷水后用镊子夹干净残留的细毛

3、洗净辅料，姜拍扁

4、所有料入锅，注入适量清水

5、入压力锅，按蹄筋键（用紫砂锅前面步骤也一样）

6、等压力锅提示音响起开锅，调入适量盐，装汤碗，一碗鲜香味美的金色靓汤就煲好了 结语：通过文章我们了解到哺乳期是可以适当喝虫草花汤的，所以哺乳期的宝妈们可以放心食用，而且虫草花煲汤也十分滋补营养对大人小孩的身体都很有好处。