虫草花炒肉丝,虫草花的作用

虫草花是一款男女皆宜的滋补食材,男性服用能够增强体力和精力,起到壮阳补肾的作用。并且吃虫草花还有利于恢复头脑清醒,提高记忆力。

虫草花炒肉丝,虫草花的作用,第1图

虫草花炒肉丝

材料:猪瘦肉、虫草花、青红椒、蒜、生粉、酱油、食盐。

做法:

1、首先将买回来的虫草花用清水浸泡,然后去除杂质洗干净。

2、将瘦肉切成丝,加入生粉、酱油、酱油一起调味搅拌均匀。

3、将青红椒切成丝,蒜也切成丝。

4、把洗好的虫草花放入热水锅内,过一遍热水,然后捞起沥干水分。

5、起热油锅,将一般的蒜丝下锅煸炒。

6、之后放入肉丝,炒熟装起。

7、再起油锅,将剩下的蒜丝倒进去,然后加入虫草花翻炒出香味。

8、再将炒好的猪瘦肉一起倒进去,翻炒均匀,加入适量的食盐调味即可装盘。

虫草花炒肉丝,虫草花的作用,第2图

虫草花的作用

一、平喘止咳

在干燥的秋季,很容易出现干咳,皮肤干燥,那么可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎

二、滋补强身

虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。

虫草花炒肉丝,虫草花的作用,第3图

三、改善心脑血管疾病

虫草花是可以改善心脑血管疾病,因为虫草花可以降血压、降颅压,同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。

四、消炎杀菌

虫草花对于消炎杀菌具有良好的作用,而且效果显著。

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