香菇可以做什么菜?香菇焖鸡翅
香菇营养价值
鲜香菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白
19、9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种,因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。
香菇鸡翅
材料:
鸡全翅4只
香菇八朵
做法:
1、鸡翅膀清洗干净,斩成小块,将血水冲洗干净。
2、香菇清洗干净去掉底部,葱切断,姜切片。
3、鸡翅上划几刀更容易成熟和入味。
4、鸡翅用料酒和一部分葱姜腌制去腥十分钟。
5、香菇切两半鸡翅冲洗干净准备做。
6、锅里放一点点油,下鸡翅煎一下两面煎,煎到鸡翅收缩,鸡油渗出,下葱姜倒入适量老抽调色,生抽提味,倒入香菇一起翻炒。
7、加入一碗开水,少许糖,开始炖直炖到鸡翅熟烂,汤汁收紧,加适量盐调味即可。
素炒香菇
材料:
猪肉100克
青椒一小块
红尖椒一个
蒜2-3瓣
蚝油半汤匙
香菇(新鲜)150克
做法:
1、猪肉切成薄片用盐、鸡精、生抽、淀粉、油腌制半小时,香菇切片,青椒、红尖椒切成细长条形,蒜切末备用。
2、锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香。
3、放入猪肉翻炒至变色盛出备用。
4、锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香。
5、放入青椒、红尖椒翻炒一分钟。
6、放入香菇翻炒至断生变软。
7、倒入猪肉翻炒均匀。
8、加入蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火。
小伙伴们已经把文章都看完了,那看完了这篇有关香菇做法的文章,你们心中对于香菇做法的了解是不是更多了?快点去和你的其他小伙伴一同分享吧!