虫草花乌鸡还要加些什么东西拿来煲汤

虫草花炖鸡的热量高吗 营养成分表 总卡路里：10

2、17大卡/100克，热量适中吧。不过虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，还是很补的。