怀孕能喝鸭汤吗?孕妇能不能喝鸭汤

1、怀孕能喝鸭汤吗?

怀孕期间能喝鸭汤吗？适当的喝一点也可以，但是不要喝多，因为鸭子是凉性食物，可以多喝点鸡汤排骨汤，鱼塘。

2、孕妇能不能喝鸭汤

孕妇可以适量吃老鸭汤，老鸭汤有滋阴补血的功效，鸭肉中富含可食部分蛋白，而且还含维生素，钙，磷等多种营养元素，孕妇食用后可以滋补身体，滋阴养胃，可以补充孕期的营养。 鸭肉中含有B族维生素以及维生素E，能有效抵抗神经炎，脚气病以及多种炎症，并且还有抗衰老的作用。鸭肉中的脂肪不会使孕妇胆固醇升高，适当食用老鸭汤，可保护孕妇自身及胎儿的心脏功能正常运行，但是注意要适量食用，过量的食用容易导致消化不良，甚至导致腹痛，腹泻的症状出现。 所需食材：鸭肉（我自己一个人吃就买的鸭腿）茶树菇适量，生姜、料酒、食盐、枸杞。 第一步：提前把茶树菇用清水泡20分钟。、 第二步：鸭肉剁成块，清洗干净后冷水下锅放入姜片料酒焯水去腥，水开以后用勺子撇去浮沫，然后捞出清洗掉鸭肉上。

3、怀孕可以喝老鸭汤吗

孕妇可以适量喝老鸭汤。 老鸭汤是安徽的传统名菜，汤汁滋味鲜美，澄清香醇，鸭肉酥烂鲜醇，是集美食养生、传统滋补、民间食疗为一身的名菜。老鸭有滋阴补血之功，因此用于调补、食疗时，多选用老鸭。孕妇在孕育胎儿期间，需要保证平衡、合理的膳食。鸭肉营养丰富，适量食用鸭肉对身体有好处。 孕妇喝老鸭汤的好处如下：

1、滋补身体 鸭肉中的可食部分蛋白含量约为16%-25%，比畜肉高得多。而且还富含维生素、钙、磷等多种营养元素，孕妇食用后可滋补身体、滋阴养胃。

2、抵抗炎症、抗衰老 鸭肉中含有的B族维生素以及维生素E较其他肉类多，能有效抵抗神经炎、脚气病以及多种炎症，还有抗衰老的作用。

3、保护孕妇及胎儿心脏 鸭。