怀孕可以喝虫草汤吗?喝虫草花汤的好处

孕期是一个特殊时期,在生活习惯,饮食习惯都要有所讲究。那么怀孕可以喝虫草汤吗?今天小编就为大家介绍下我们日常中营养而美味的虫草花汤怀孕可不可以喝。

怀孕可以喝虫草汤吗?喝虫草花汤的好处,第1图

怀孕可以喝虫草汤吗

妇是可以吃虫草花的,但要适量。虫草花钙质含量极高,吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。孕妇服用虫草花最好的方法是煲汤。

虫草性味甘平,营养价值很高,主要功效为保肺肾,补精髓,治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症,长期以来作为强身补虚的保健药品。因其性平柔和少有副作用,所以适用范围较大,凡体质虚的,不论男女老少,一年四季均可应用。

怀孕可以喝虫草汤吗?喝虫草花汤的好处,第2图

孕妇吃虫草花的好处

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分,性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,孕妇也可以食用。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B

1、B

2、B

6、B

12、C、D、E等含量高于菇类。虫草花的功效如下:平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染,能有效提高孕妇免疫力。

虫草花炖鸡怎么做

一、材料准备:鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许

怀孕可以喝虫草汤吗?喝虫草花汤的好处,第3图

二、做法步骤:

1、鸡洗干净,用少许盐搓洗一下鸡皮,脚,洗干净,斩大件,飞水,再洗干净待用。

2、党参洗净切成一条切成两段,杞子,虫草花洗干净,姜切成片。

3、沙锅里放适量的清水,把鸡,其他用料全部放入锅中,大火烧开水,中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可。

怀孕可以喝虫草汤吗?喝虫草花汤的好处,第4图

孕妇吃虫草花需注意:喝虫草花汤有增加机体免疫功能,对孕妇有好处。但孕妇受不了太补,容易引起流产或者早产,所以适量吃,不要吃太多,而且更适合冬季食用。

相似内容
更多>