咳嗽可以喝虫草花汤吗?咳嗽可适当吃

虫草花虽然没有冬虫草名贵,但同样有着多种功效,它能补肾益气、养肝护肝、还能调节女性内分泌,具有提高身体免疫力的作用。因此,生活中不少人群都十分熟悉和喜爱虫草花,也常用虫草花来煲汤喝。

咳嗽可以喝虫草花汤吗?咳嗽可适当吃,第1图

咳嗽可以喝虫草花汤吗?

虫草花有虫草花呈美丽的金黄色,略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。

虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

虫草花汤的做法

1、虫草花排骨汤

材料:排骨适量,虫草花适量,水适量,各种调料适量。

做法:准备好虫草花跟排骨。虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。洗净高压锅,倒入排骨。再倒入虫草花。再加适量水,适量盐,稍遥匀。盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖30分钟即关火。

咳嗽可以喝虫草花汤吗?咳嗽可适当吃,第2图

2、虫草花水鸭汤

材料:虫草花40克、水鸭1只、生姜3片。

做法:水鸭宰洗净,去除内脏,切块状,置沸水中飞水。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。每星期食用1—2次,具有滋肺补肾,护肝养颜,强身健体的功效。

咳嗽可以喝虫草花汤吗?咳嗽可适当吃,第3图

3、虫草花煲鸡汤

材料:鸡肉500g,适量虫草花,适量盐,适量红枣,适量枸杞,适量核桃肉。

做法:鸡斩件,配料洗干净。把所有材料放入炖盆里。加入适量清水,放入锅里,盖上盖子。大火炖20分钟,再小火炖2小时。熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐。

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