茶树菇炖鸡汤,茶树菇炖鸡的做法,茶树菇炖鸡汤的家常做法
1、茶树菇炖鸡汤
茶树菇鸡汤吃了有什么好处
1、作用
相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉,鸡肉属于热量低一些,口感较清爽的白肉,特别适合在夏天食用,而汤中的另一道重要配料茶树菇也是以富含丰富氨基酸和多种营养成分出名的食用菌类,茶树菇还含有丰富的植物纤维素,能吸收汤中多余的油份,使汤水喝起来更清爽不油腻。这道菜成品口感汤水清爽甜美,鸡肉鲜嫩,茶树菇吃起来也是爽脆可口。
2、做法
全鸡切块,茶树菇清洗干净,切段待用,姜切片;
沙锅中放入足量的水,将鸡块和姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;
加入茶树菇,继续小火炖煮1小时,即可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉和葱花即可。
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2、茶树菇炖鸡的做法,茶树菇炖鸡汤的家常做法
在生活中,人们每天是会做各种各样的食物来吃的。并且不管是肉类还是蔬菜类都是有营养价值比较丰富的食材的,比如茶树菇就是营养较丰富的一种食材,平时也是可以用茶树菇来炖鸡的。但有一部分人不知道茶树菇炖鸡怎么做,那么茶树菇炖鸡的做法是怎样的呢?茶树菇炖鸡的家常做法是怎样的呢?
茶树菇炖鸡的做法是比较简单的,具体茶树菇炖鸡的家常做法如下。
1、先将干茶树菇洗干净用温水泡30分钟,沥干水分。
2、再将姜切成片,葱切成断儿。
3、把鸡洗干净,剁成小块,放入沸水中焯去血沫捞出备用。
4、在锅里放油,大火加热炒锅中的油,放入姜片、葱断、八角和花椒。
3、茶树菇老母鸡汤的做法
茶树菇老母鸡汤的做法:
首先把茶树菇提前泡发好清洗干净备用,泡发的水别到了留着备用,把老母鸡切块,冷水下锅,放葱姜料酒焯水备用。另起锅烧水,放入泡发茶树菇的水放入鸡块,葱姜,大料,大火烧开,小火慢炖30分钟,
然后放山药枸杞炖十分钟,放鸡精味精,盐调味,放葱花香菜淋上少许香油即可食用。