虫草花功效与作用禁忌

虫草花功效与作用

1、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能。

2、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

3、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。

4、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。

5、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

虫草花的营养价值

1、虫草花含有的虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

2、虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B

1、B

2、B

6、B

12、C、D、E等含量高于菇

虫草花的宜忌人群

禁忌人群：婴幼儿、儿童、食用真菌过敏者。

适宜人群：脑力劳动者者，亚健康人群。易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。腰膝酸痛、肾功能差。面部色斑、晦暗。

年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

其实虫草花的禁忌人群是比较小的，但是我们也依然要注意自己或周围的人是否适合吃虫草花。