虫草花可以煮粥喝吗

众所周知虫草花是非常美味的食材,营养也十分丰富,做法多样,不管是用来煲汤,还是用来凉拌或炒制都十分美味,那么中草花可以煮粥喝吗?我们现在就一起来了解 虫草花可以煮粥喝吗,第1图虫草花可以煮粥喝吗

答:可以

虫草花是营养非常丰富的食材,具有非常好的滋补功效,用虫草花来煮粥喝是非常不错的一种食疗方法。

虫草花煮粥的做法

虫草花瘦肉粥

食材:虫草花10克、大米40克、瘦肉100克、盐1茶匙、淀粉2克、姜3片、生抽少许。

操作步骤:

1、大米洗净放水进锅先煮沸

2、虫花洗净备用,瘦肉切成粗碎沫,加盐,淀粉,生抽,手抓捏均匀切上姜丝腌制20分钟 虫草花可以煮粥喝吗,第2图

3、锅里粥煮沸的时候加入腌制好的瘦肉,用勺子马上划散开,不能粘在一起。继续煮20分钟

4、粥在煮了40分钟的情况下加入洗净的虫草花,继续煮至20分钟

5、煮好后,打开加盐即可 虫草花可以煮粥喝吗,第3图结语:虫草花不仅可以煮粥,还是一种非常美味非常滋补的吃法,经常食用对身体具有非常好的保健功效,大家平时可以适当吃一些对身体是非常好的。

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