茶树菇没熟吃了会中毒吗?

茶树菇是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。该菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素,具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效,是当前可开发的十种珍稀菇之一。

茶树菇没熟吃了会中毒吗?,第1图

从茶树菇的生长环境来看,不论茶树菇是生的还是熟的,吃起来都是没毒的,都不影响食用。如果是烹饪不熟,一般可能造成消化不好,营养不能全部吸收。另外就是生的茶树菇味道实在奇怪难吃,所以如果没熟的话,第一时间就能吃出来,还是建议不要吃生的东西。 鲜的茶树菇根部没有过多的细沙,比干茶树菇更方便清洗,清洗时,用淡盐水浸泡10分钟干净。鲜茶树菇差不多五六分钟左右就可以煮熟。干茶树菇要先用清水冲洗干净,再用清水浸泡2个小时,充分洗干净后,用开水焯烫2分钟后再用来炒制或炖汤。干茶树菇用高压锅需要十几二十分钟,用一般锅的话,大火煮开后要小火煮一个小时以上。

茶树菇没熟吃了会中毒吗?,第2图

新鲜茶树菇怎么吃才最为科学才最能吃出健康呢。茶树菇有很多的做法,我们可以用茶树菇做成煲,也可以用茶树菇来煮粥,茶树菇还能用来干煸和凉拌。下面为大家推荐一道美味的茶树菇滑鸡红薯煲仔饭。 茶树菇滑鸡红薯煲仔饭 材料:大米2杯,红薯1个,茶树菇滑鸡适量 做法:

1、煮好茶树菇滑鸡盛起备用,大米洗干净,放进砂锅,加入水里,水量用食指垂直插进去,水位刚好到第一个指节即可,把削皮切丁的红薯铺在上面;

2、开中大火煮饭,饭煮开后转小火,慢火焗至出现“虾眼”时开盖;

3、放入茶树菇鸡块,盖上锅盖慢火焗至听见里面发出哩哩啦啦的声音时要戴上手袜,移动砂锅,让砂锅底部均匀受热,饭熟后关火;

4、稍为焗5分钟后,淋入煮茶树菇鸡块的酱汁,撒上葱花即可。

茶树菇没熟吃了会中毒吗?,第3图

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