陈皮茯苓茶可以天天喝吗?食用陈皮茯苓茶的好处

陈皮茯苓茶具有利尿的作用、能够帮助降低血糖、具有补气健脾的作用、具有补气健脾的作用。那么陈皮茯苓茶可以天天喝吗?食用陈皮茯苓茶的好处。

陈皮茯苓茶可以天天喝吗?食用陈皮茯苓茶的好处,第1图

一、陈皮茯苓茶的做法

陈皮茯苓茶的做法

【食材】

陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。

【做法】

1、准备好陈皮,若有老陈皮最好。

2、准备好茯苓。

3、将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净,陈皮剪碎。

4、将茯苓与陈皮放进保温杯,注入开水。

5、浸泡5分钟,倒出即可食用。

陈皮茯苓茶可以天天喝吗?食用陈皮茯苓茶的好处,第2图

二、陈皮茯苓茶的好处

众所周知,茯苓是中药的一种,常用于辅助治疗水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻等病症。并且,人们在生活中会使用茯苓来泡水喝,加上陈皮可以制作成陈皮茯苓茶,具有利尿,降低血糖,化痰,止咳,健脾等功效。

1、陈皮茯苓茶具有利尿的作用,对于水肿以及小便不利症状有一定的改善功效。因为茯苓药性平和,却又有利水利尿作用,适当饮用不会损伤元气,是利水祛湿的茶饮。

2、陈皮茯苓茶能够帮助降低血糖,因此,糖尿病患者适合饮用,可通过饮用陈皮茯苓茶,稳定血糖,调节血糖平衡。

3、陈皮茯苓茶具有补气健脾的作用,饮用之后可以缓解脾虚泄泻。因为陈皮茯苓茶既可以健脾,又可以渗湿,对于脾虚运化失常导致的泄泻、饮用茯苓茶具有标本兼顾的效果,常常和党参、白术、山药等等配合使用。

4、陈皮茯苓茶具有消食健胃的功效,因为陈皮具有芳香气味,含有很多的油性成分。饮用之后能够刺激肠胃分泌消化液,有效改善消化不良,帮助消化食物。

三、陈皮茯苓茶可以天天喝吗?

陈皮茯苓茶具有利尿作用,但是一旦饮用过量,就会导致小便频繁,对身体造成伤害,严重的情况下元气大伤。肾虚患者饮用之后会加重肾脏炎症,出现滑精的症状。因此,饮用陈皮茯苓茶需要了解其性质,控制要饮用量,特殊人群禁止饮用,以免对身体产生副作用。所以陈皮茯苓茶不宜天天食用,应适量食用。

陈皮茯苓茶可以天天喝吗?食用陈皮茯苓茶的好处,第3图

我们在饮食时一定好注意陈皮茯苓茶不宜天天食用,因为陈皮茯苓茶具有利尿作用,但是一旦饮用过量,就会导致小便频繁,对身体造成伤害,严重的情况下元气大伤。

相似内容
更多>