平菇和白玉菇能一起吃吗

一、平菇不能和什么一起吃

平菇可以和任何东西都能相配，唯独一条：平菇不能和驴肉一起吃，吃多了会引发心绞痛。其他的食物都能和平菇搭配。平菇虽然不忌和任何食物搭配但是有些人是不能吃平菇的。容易过敏的人不能吃平菇，会加重病情。平菇一般适用于体弱的人群，有治疗肝炎、消化不良、更年期、尿路堵塞、心血管疾病的人，尤其是有癌症的人。平菇与西兰花一起使用有抗癌的作用、还有预防癌症的作用。

二、白玉菇不能和什么一起吃

1、白玉菇+鹌鹑肉，这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份，反而有可能使得面部易长黑斑。

2、白玉菇+河蟹，因为白玉菇中含有大量的维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

3、白玉菇+番茄，白玉菇中含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，从而影响身体对胡萝卜素的吸收，使营养价值降低。

三、平菇和白玉菇能一起吃吗

平菇和白玉菇是可以一起搭配着食用的，没什么相克的。

四、平菇和白玉菇的做法

平菇白玉菇炒肉的用料

平菇:250克，白玉菇:250克，肉片:适量，老抽:适量，食盐:适量

平菇白玉菇炒肉的做法步骤

步骤1

热锅倒入冷油

步骤2

加入切好的肉片翻炒（肉片用淀粉捏一下，这样炒出来的更嫩噢）

步骤3

加入适量老抽让肉片更有味道

步骤4

倒入平菇和白玉菇翻炒

步骤5

待菌类炒出水后，加入适量食盐

步骤6

盛出享用啦！

本文有关于平菇和白玉菇能不能一起吃的相关问题就为大家介绍到这里了，白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，平菇白玉菇也是一道不错的美食搭配哦！