平菇什么季节吃最好,平菇的吃法有哪些?

平菇是大家都很熟悉的一种食用菌,菌肉嫩滑爽口,营养丰富,具有非常高的食用价值,深受广大消费者喜欢。虽然平菇是常见的食用菌,但是还是会有很多朋友会问,平菇什么季节吃最好,平菇的吃法有哪些?小编现在就带着你们一起来了解 平菇什么季节吃最好,平菇的吃法有哪些?,第1图平菇什么季节吃最好

答:平菇一年四季均可栽培,所以每个季节都是应季,所以平菇在什么季节吃都是最好的,只要是新鲜的平菇,营养都很好。

平菇的吃法有哪些

吃法一、平菇炒肉

食材:平菇300克、五花肉150克、洋葱半个、红椒1个、色拉油适量、食盐1茶匙、葱2段、姜半块、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖1茶匙。

做法步骤:

1、平菇剪去根部,分成小朵,冲洗后沥干水分,大朵的撕开,五花肉切片、姜和葱切丝、红辣椒和大葱切段备用。

2、起油锅,小火煸炒花肉至金黄,取出肉。

3、下入洋葱丝和姜丝爆出香味,下入蘑菇大火翻炒,烹入料酒和生抽,加一点点糖调味,下入葱段和红椒段,翻炒几下,用盐调味,起锅前,下入炒好的肉片兜匀即可。 平菇什么季节吃最好,平菇的吃法有哪些?,第2图吃法二、平菇瘦肉汤

食材:平菇200克、猪肉馅50克、食盐1/4小匙、葱5克、姜10克、生抽1小匙。

做法步骤:

1、平菇撕开成小条,洗净备用,猪绞肉先用生抽腌10分钟。

2、锅内烧半锅清水,水烧开后加少许开水入绞肉碗内,把绞肉烫至半熟。

3、锅内放入姜末及平菇,再将烫至半熟的肉末倒入,划散,最后放入盐,鸡精调味。加入香葱末即可。 平菇什么季节吃最好,平菇的吃法有哪些?,第3图

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